O influenciador Gominho está cada vez mais focado em cuidar da própria saúde e manter um estilo de vida equilibrado. Desde agosto de 2024, ele tem acompanhamento médico e traçou uma meta para manter a disciplina: alcançar os 95kg. No entanto, ele reforça que essa mudança não tem a ver com padrões estéticos, mas sim com seu bem-estar e qualidade de vida.
Em entrevista ao portal gshow, Gominho falou sobre o processo de perda de peso e as mudanças na rotina: “Já eliminei 40kg, mas não tenho o hábito de me pesar com frequência, só quando vou ao médico. Uso um medicamento que auxilia na perda de peso, mas o foco sempre foi adotar um novo estilo de vida. Meu médico sugeriu que eu estabelecesse uma meta para manter o foco, então defini os 95kg. Alguns exames indicam que meu peso ideal seria 76kg, mas não me vejo assim. Gosto de ser grande, quero ficar forte.”
Para fortalecer o corpo e manter a evolução, ele ajustou sua rotina de exercícios. “No início, fazia boxe, corrida e pedal, mas meu joelho começou a sentir o impacto. Minha fisioterapeuta recomendou musculação para fortalecer e evitar lesões. No fim, acabei gostando, porque me ajuda a lidar com as pressões do dia a dia e libera endorfina. Hoje, treino musculação diariamente e faço pilates duas vezes por semana”, contou.
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Gominho fala sobre seu retorno à TV
Além das mudanças na saúde, Gominho também está empolgado com seu novo desafio profissional. Ele será o apresentador da nova temporada do TVZ, no canal Multishow. “Já participei algumas vezes, mas agora será uma temporada completa. Tenho uma relação muito boa com o Multishow e estou animado para essa experiência. Ainda não conheço o MC Daniel pessoalmente, mas nos encontramos duas vezes e acho que essa mistura vai funcionar muito bem.”
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Sobre a experiência de comandar um programa ao vivo, ele garante estar tranquilo. “Não vejo isso como um desafio. Fazer TV, principalmente ao vivo, me deixa confortável. Mesmo com roteiro e direcionamento, sinto que posso ser eu mesmo, e isso faz toda a diferença.”
Com foco na saúde e novos desafios na carreira, Gominho segue vivendo uma fase de grandes transformações, sempre com autenticidade e determinação.
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